読書

『からだとこころの健康学 NHK出版 学びのきほんシリーズ』を読んでいて… 私たちは「あたま」で考えすぎて、「こころ」と「からだ」の声を無視し続けてきた。 その結果、私は去年立て続けに心身をぶち壊してしまった訳でして…。まさに...